تبلت مناسب برای کودکان

تبلت مناسب برای کودکان یکی از چالش‌ این روزهای والدین، خرید یا عدم خرید تبلت برای کودک خود است.فارغ از مضرات تبلت برای کودکان، همان گونه که می‌دانید، امروزه سهم عظیمی از آینده ما و کودکان، در گرو یادگیری و بکارگیری تکنولوژی می‌باشد. بسیاری از والدین نیز نسبت به این موضوع آگاهی دارند که دنیای…

راه کارهای ساده جهت محافظت از استخوان‌‌ها

راه کارهای ساده جهت محافظت از استخوان‌‌ها پوکی استخوان یکی از معظلات این روزهای همگی ما است و همان گونه که قسمت‌های مختلف بدن جهت حفظ و استحکام خود نیازمند مواد و املاح مغذی میباشد، استخوان‌ نیز از این قاعده مستثنا نیست. باعث تاسف است که بسیاری از اشخاص، گمان میکنند، فقط باید کلسیم مصرف کنند…